Izlečite ispucale usne. Ovo pomaže!

Ako vas muče ispucale usne, rešenje mogu biti vrlo jednostavne stvari . Ovo su saveti koje će vaše usne ponovo učiniti zdravim.

Simptomi ispucalih usana

Simptomi ispucalih usana obuhvataju osećaj suvoće i zatezanja u predelu usana.

Prvi znakovi često uključuju crvenilo i nelagodnost, koja se vremenom može pogoršati. Usne postaju grublje na dodir, a ponekad se javljaju sitne pukotine ili ranice koje mogu krvare ili čak izazvati bol.

U težim slučajevima, ispucane usne mogu postati upaljene i inficirane, što dodatno pogoršava situaciju.

Ispucale usne: uzrok

Ali šta je ono što uzrokuje ovo iritantno, pa čak ponekad i bolno stanje?

Koža na usnama se razlikuje od kože na ostatku lica. Ona je mnogo tanja i za razliku od kože koja pokriva ostatak tela, nema lojne žlezde i zato ne može da proizvodi vlagu što dovodi do dehidratacije. 

Posledica toga: suve usne koje su ispucale

Pored toga, niz drugih spoljnih faktora može izazvati ispucale usne. Evo o čemu je reč.

Nizak unos vode

Ako ne pijete dovoljno vode, to može dovesti do ispucalih usana. Zato je redovna hidratacija, pomoću adekvatne količine vode dnevno, ključna za očuvanje zdravlja usana.

Vetar i vremenske prilike

Nivo vlažnosti vazduha opada kako se temperatura smanjuje tokom jesenjih i zimskih meseci. Suv vazduh izvlači vlagu iz kože, zbog čega ljudi često imaju ispucale usne tokom hladnijih perioda godine.

S druge strane, dugotrajno izlaganje sunčevim ultraljubičastim zracima može izazvati oštećenje usana i dovesti do suvoće i pucanja.

Vetar može biti značajan faktor koji dovodi do ispucalih usana. Hladan i suv vazduh, posebno tokom zimskih meseci, može ukloniti prirodnu vlažnost sa površine usana, ostavljajući ih suvim i podložnim pucanju. Vetroviti dani takođe mogu izazvati dodatnu iritaciju, jer vetar može brže ukloniti vlagu s usana. Ovaj problem često utiče na ljude koji provode puno vremena napolju, kao što su sportisti, planinari i osobe koje rade na otvorenom. Kako biste sprečili isušivanje usana usled vetra, preporučuje se korišćenje balzama za usne sa zaštitnim faktorom i hidratantnim sastojcima tokom vetrovitih dana, kako biste očuvali vlagu i zaštitili usne od vetra.

Lizanje usana

Da li ližete vaše usne kada osetite da su suve?

Dok lizanje usana može privremeno navlažiti usne, ova navika može pogoršati stvari i stvoriti ekcem zbog oblizivanja usana.  Kako pljuvačka isparava, ona povlači vlagu sa površine usana i pravi još veći problem .

Proizvodi za usne

Neki ruževi, sjajevi i slični proizvodi sadrže sastojke koji mogu dovesti do pojave ispucalih usana.

Sastojci koji ne bi trebalo da budu prisutni u bilo kojoj kozmetici za negu usna su:

• veštački mirisi ili ukusi,
• parabeni
• konzervansi,
• salicilna kiselina,

Ljudi mogu imati alergije na neke uobičajene sastojke u proizvodima za usne, posebno pigmente ili mirise. Korišćenje proizvoda za usne koji sadrži alergen može dovesti do toga da usne postanu suve, crvene i ispucale.

Lekovi

Određeni lekovi, kao što su antihistaminici, hemioterapija i diuretici, mogu izazvati dehidraciju kao neželjeni efekat.

Lokalni lekovi za akne mogu da sadrže sastojke, kao što su salicilna kiselina ili benzoil peroksid, koji mogu da isuše usne. Ako ovi sastojci dođu u kontakt sa usnama, to može dovesti do pucanja.

Zdravstveni problemi

Zdravstveni problemi kao što su želudačna kiselina, loša ishrana i nervozna creva mogu dovesti do ispucalih usana. Ako ste dehidrirani, telo će apsorbovati vodu iz ostatka tela da bi hidriralo svoje ćelije. Ovo može izazvati zatvor, suvu kožu i ispucale usne.

Nedostatak vitamina

Vitamin B2 je neophodan za zdrave usne. Jedite dosta hrane bogate vitaminom B2, kao što su jaja i meso, kako biste svoje usne držali pod kontrolom tokom cele godine.

Nedostatak cinka i gvožđa je takođe povezan sa suvim i ispucalim usnama.

Gljivična infekcija

Suve usne, posebno oko uglova usta, mogu biti pokazatelj da imate infekciju. Gljivična infekcija usana, poznata i kao oralna kandidijaza ili drozd, predstavlja stanje u kojem gljivice, obično vrste Candida, prekomerno rastu u ustima. Simptomi uključuju beličaste mrlje na unutrašnjoj strani usana i sluznice usta, kao i ispucane ili napukle uglove usana.

Ispucala gornja usna i ispucala donja usna mogu se javi kao posledica navedenih faktora.

Pušenje

Pušenje i upotreba duvana takođe su poznati faktori koji mogu negativno uticati na zdravlje usana. Hemikalije i toksični sastojci u cigaretama mogu izazvati sušenje i iritaciju usana. Stoga, prestanak pušenja može značajno poboljšati stanje usana.

Ispucale usne sa strane

Suve i ispucale usne su povezane sa heilitisom, pucanjem uglova usana. Heilitis je često uzrokovan vetrom i hladnim vazduhom, koji isušuju usne i dovodi do pucanja kože.

Izlaganje suncu može dovesti do specifične vrste suvih, ispucalih usana poznatih kao aktinični heilitis. Hronični aktinični heilitis razvija se nakon dužeg izlaganja suncu, kao što je rad na poslu koji zahteva boravak na otvorenom većinu vremena.

Ispucale usne u trudnoći

Verovatno ste u trdunoći očekivali promene raspoloženja, otečene noge i povećanje grudi. Poslednja stvar koju niste očekivali su suve, ispucale usne i to može da počne u ranoj trudnoći i da traje do kraja trudnoće.

Šta uzrokuje ispucale usne u trudnoći?

To može značiti da ste dehidrirani i da vaše telo zahteva da povećate unos vode tokom trudnoće.

Kako vaša beba raste, vašem telu je potrebno više tečnosti. Važno je da povećate unos tečnosti u trudnoći, pomažući da se spreči dehidratacija, a to će pomoći kod suvih i ispucalih usana.

Šta da koristim za ispucale usne?

Evo i saveta kako da rešite ovaj nemili problem.

Balzam za usne

Ah, ti balzami za usne. Osvežavajući, lekoviti i hidratantni dodatak vašim usnama za koji niste znali da vam je potreban dok zima nije zakucala na vaša vrata.

Ali ne samo to! Balzami su odličan izbor za vaše usne tokom cele godine, jer mogu ublažiti neprijatan osećaj ispucalih usana i tokom letnjih i tokom zimskih meseci.

Stavite ga u kupatilo, tašnu ili auto kako biste bili sigurni da ćete ga uvek imati pri ruci kada vam zatreba. Ali da bi bio efikasan, morate znati kako da ga izaberete!

Počnimo tako što ćemo reći da, bez lojnih žlezda i znojnih žlezda, usne imaju veoma tanak hidrolipidni film, za razliku od većine vašeg tela. Zbog ovih specifičnosti su osetljivije na dejstvo UV zraka, naglih temperaturnih varijacija, zagađenja, šminke, klimatizacije…

Potreban vam  balzam na biljnoj bazi koji će da štiti i da neguje vašu kožu usana i da im punoću i volumen.

Imamo rešenje za vas!

Lipolea balzam je namenjen svima onima koji žele privlačne usne, neverovatnog sjaja i mekoće uz očuvanu prirodnu, ružičastu boju usana i veći volumen.

Ovaj balzam je bogat biljnim sastojcima i vitaminom E, koji takože blagotvorno deluje na kožu usana. Nanosi se na usne u tankom sloju po potrebi tokom dana. Može se koristiti i kao podloga pre nanošenja karmina ili sjaja za usne.

Ovo je balzam koji žene naprosto obožavaju, jer:

• imaju svakodnevnu negu usana
• balzam je u praktičnom pakovanju i
• jednostavan je za upotrebu…

… a rezultat? Punije i negovane usne koje nisu ispucale!

Naručite odmah svoj balzam LIPOLEA i zaboravite na suve i ispucale usne.

Kada tražite balzam za usne, važno je da pažljivo pročitate listu sastojaka kako biste izbegli potencijalno iritirajuće ili štetne sastojke. Neke supstance mogu izazvati sušenje ili pogoršati stanje usana, pa vodite računa o sledećim sastojcima koje treba izbegavati:

1. Lanolin: Lanolin se može naći u nekim balzamima za usne i, iako je prirodna supstanca koja potiče iz vune ovaca, može izazvati alergijske reakcije kod nekih ljudi. Alergični pojedinci trebaju izbegavati proizvode koji sadrže lanolin.
2. Veštačke boje i mirisi: Veštačke boje i mirisi u balzamima za usne mogu takođe izazvati iritaciju kod nekih ljudi. Birajte balzame koji su bez veštačkih boja i mirisa kako biste smanjili rizik od alergijskih reakcija.
3. Vazelin: Iako je vazelin poznat po svojim hidratantnim svojstvima, stvari nisu bap takve. On zapravo ostavlja masan sloj na površini usana i one ne upijaju vlagu. Deluje jedino tako što štiti usne jer pravi svojevrsnu barijeru. Ipak, ako želite više od barijere, treba vam u balzamu i više o vazelina. Neka to budu negujući biljni sastojci i prirodna ulja.

Pre kupovine balzama za usne, obavezno pročitajte etiketu kako biste bili sigurni da ne sadrži sastojke koji vam mogu izazvati neprijatnosti.

Piling usana

Najvažniji korak kada je u pitanju nega usana na prirodan način je piling usana.

Zašto?

Suve usne takođe mogu dovesti do ljuštenja kože usana, odnosno do otpadanja mrtvih ćelija kože . Učinite svojim usnama uslugu tako što ćete koristiti piling za usne kako bi ih eliminisali .

Ovo zauzvrat čini kožu na vašim usnama mekom i glatkom.

Serumi za ispucale usne

Serumi za ispucale usne postali su popularan dodatak rutini nege usana, pružajući intenzivnu hidrataciju i olakšavajući ispucale, suve i bolne usne. Ovi serumi su formulisani sa specifičnim sastojcima koji ciljaju na obnavljanje i zaštitu kože usana.

Ključni sastojci koji se često nalaze u njima uključuju:

1. Hijaluronska kiselina: izuzetno hidratantna i pomaže u zadržavanju vlage u koži, čime usnama pruža dugotrajnu hidrataciju.
2. Biljni ekstrakti: Ekstrakti kao što su aloe vera, neven i kamilica mogu imati umirujuće i regenerišuće dejstvo na ispucale usne.
3. Vitamini: Serumima se dodaju vitamini kao što su vitamin E, koji je poznat po svojim antioksidativnim svojstvima, ili vitamin C, koji može pomoći u obnovi kože.
4. Prirodna ulja: Ulja poput kokosovog ulja, bademovog ulja, ili arganovog ulja mogu pružiti dodatnu hidrataciju i pomoći u sprečavanju daljeg isušivanja usana.
5. Zaštita od UV zračenja: Neki serumi sadrže SPF zaštitu kako bi zaštitili usne od štetnih uticaja sunčevih zraka.

Prirodan lek za ispucale usne

U svom domu i kuhinji možete pronaći dovoljno sastojaka za lečenje ispucalih usana, koji mogu biti prva pomoć – dok ne dođete do balzama.

Kokosovo ulje

Kokosovo ulje pomaže u vlaženju usana. Štaviše, antibakterijska i antiinflamatorna svojstva zajedno sa mineralima i vitaminima pružaju vašoj koži otpornost da se bori protiv bakterijskih infekcija.

Nanesite čisto kokosovo ulje na usne tokom dana. Prstom ili pamučnim štapićem utrljajte ulje na usne.

Med

Med se vekovima koristi kao prirodni lek za kožne probleme. On sadrži antibakterijska i antiseptička svojstva koja pomažu u sprečavanju infekcije.

Može se koristiti kao blagi piling sa šećerom, ili kao i hidratantnu supstancu koja će vam pružiti olakšanje kod ispucalih usana.

Gel aloe vere

Gel prisutan u aloe veri je dobro poznat po svojim umirujućim svojstvima i stoga se preporučuje za ispucale usne. Enzimi prisutni u gelu aloe vere takođe sadrže blaga piling svojstva. Kada nanesete gel, on pomaže u ljuštenju mrtvih ćelija kože dok hidrira vaše suve usne.

Krastavac

Krastavac je izvor vitamina i hidratantnih sredstava. Obezbeđuje sve minerale za uklanjanje suvoće na ispucalim usnama.

Možete masirati usne kriškom krastavca ili iscediti njegov sok i naneti ga preko usana. U suprotnom, sameljite nekoliko kriški krastavca i utapkajte pastu na usne da ih hidratizujete.

 Maska za ispucale usne

Svi smo upoznati sa kozmetičkim maskama za lice, a one predstavljaju glavni korak u rutini nege kože svake žene. Ali postoji još jedan ključni korak koji vašoj rutini možda nedostaje!

Pitate se šta je to?

Maska za usne!

Za sve dole navedene recepte za maske za usne, jednostavno napravite smešu, nanesite je na usne i ostavite da deluje oko 10 minuta. Zatim obrišite masku za usne mekom, vlažnom krpom i uživajte sočnim, punim i zdravim usnama.

Med i kokosovo ulje

Med i kokosovo ulje — zvuči kao početak recepta za neko ukusno pecivo, ali to je zapravo neverovatna hidratantna maska za usne! Samo koristite ova dva jednostavna sastojka:

• 1 kašičica meda
• 1 kašičica kokosovog ulja

Želećete da malo otopite kokosovo ulje pre nego što ga pomešate sa medom. Možete ga staviti u mikrotalasnu pećnicu na oko 15 sekundi ili ga staviti na ringlu na laganoj vatri oko dva minuta.

Nakon što kokosovo ulje omekša, jednostavno ga pomešajte sa medom i nanesite na usne.

Med i avokado

Ova maska za usne je slična prethodnoj, ali koristite avokado umesto kokosovog ulja. Avokado je pun vitamina i minerala koji će nadoknaditi i hidrirati vaše usne! Evo šta će vam trebati:

• 1 kašičica meda
• 2 kašičice pire avokada

Samo zgnječite zreo avokado u činiji i uzmite dve kašičice. Zatim umešajte med i maska je spremna za upotrebu.

Jogurt i kivi

Maske za usne od jogurta su jednostavan i efikasan način da se rešite mrtvih ćelija kože na usnama. Mlečna kiselina u jogurtu pomaže u uklanjanju starih ćelija kože kako bi novija, svetlija koža mogla da zablista.

Evo recepta:

• 2 kašičice grčkog jogurta
• 1 kašičica izgnječenog kivija

Kivi je jedna od onih superhrana koja se prečesto zanemaruje. Koristite kivi u maski za usne i zadržite ga u ishrani!

Jogurt i limunov sok

Ova maska za usne je malo jača od ostalih, jer sadrži i mlečnu kiselinu (iz jogurta) i limunsku kiselinu (iz limunovog soka). Odlična je kao maska-piling je za guljenje  mrtve kože! Recept je jednostavan:

• 2 kašičice grčkog jogurta
• 1 kašičica limunovog soka

To je to! Jednostavni „uradi sam“ recepti za maske za usne daće vam meke usne koje se mogu ljubiti.

Ovo su sve pomoćna sredstva, ali glavna stvar je da u vašu rutinu nege dodajte balzam za usne! Ulaganje u dobar balzam za usne je jedan od najboljih saveta za negu usana.

Kada posetiti lekara?

Problem i

spucalih usana se obično može dijagnostikovati kroz jednostavan vizuelni pregled i razgovor sa pacijentom o simptomima i navikama u nezi usana. Lekar može tražiti informacije o upotrebi određenih proizvoda za usne, prehrambenim navikama, izloženosti suncu, kao i o korišćenju određenih lekova koji mogu doprineti suvoći usana.

U slučajevima kada su simptomi izraženiji, kao što su ozbiljne pukotine ili krvarenje, može biti potrebno obaviti dodatne testove, poput brisa usana, kako bi se isključila infekcija.

Vreme potrebno za zarastanje ispucalih usana varira u zavisnosti od ozbiljnosti stanja i uzroka.

• Blaži slučajevi ispucalih usana obično se mogu rešiti u roku od nekoliko dana do dve nedelje uz pravilnu negu i hidrataciju.
• Međutim, u slučajevima kada su usne izrazito suve ili oštećene, lečenje može trajati duže, i možda će biti potrebno konsultovati dermatologa za ciljane terapije.

Važno je posetiti lekara ako se simptomi ispucalih usana ne poboljšaju uprkos kućnim tretmanima, ili ako postoje znaci infekcije ili drugih komplikacija. Profesionalni savet i lečenje mogu biti neophodni za rešavanje ozbiljnijih stanja i sprečavanje daljih komplikacija.

Kako sprečiti ispucale usne?

Evo nekih koraka koje možete preduzeti da ne dođe do problema.

Koristite ovlaživač vazduha

Držite ovlaživač vazduha u svom domu. Ovo može da unese vlagu u vazduh i spreči da vaše usne budu suve i ispucale. Ako vremenski uslovima u kojima živite imaju česte hladne i suve dane sa jakim vetrovima, zaštitite se pokrivanjem usta i korišćenjem balzama za usne.

 Pijte više vode

Ako ostanete hidrirani i pijete dovoljno vode tokom dana, sprečićete isušivanje usana.

Vitamini

Pored spoljnih tretmana, pravilna ishrana može biti ključna za prevenciju ispucalih usana. Unos određenih hranljivih sastojaka igra važnu ulogu u očuvanju hidratacije kože, uključujući i vaših usana. Hrana bogata vitaminima i mineralima može značajno doprineti zdravlju usana. Ovi dijetetski saveti mogu vam pomoći da očuvate hidrirane usne:

1. Vitamin B2 (riboflavin): Ovaj vitamin ima ključnu ulogu u održavanju zdrave kože, uključujući usne. Hrana kao što su mleko, jogurt, žitarice i spanać bogati su vitaminom B2.
2. Cink: Cink je mineral koji doprinosi održavanju integriteta kože i sluzokože. Morski plodovi, orašasti plodovi i crveno meso su dobri izvori cinka.
3. Gvožđe: Nedostatak gvožđa može izazvati suve usne. Da biste održali optimalan nivo gvožđa, konzumirajte namirnice kao što su crveno meso, pasulj, spanać i suvo voće.
4. Omega-3 masne kiseline: Omega-3 masne kiseline imaju protivupalno dejstvo i mogu pomoći u očuvanju hidrirane kože. Uključite ribu, lanene semenke, orahe i maslinovo ulje u svoju ishranu kako biste uneli više omega-3 masnih kiselina.
5. Hidratacija: Ne zaboravite da unosite dovoljno vode tokom dana. Dehidratacija može uzrokovati suvoću usana, pa pijte dovoljno vode kako biste očuvali hidrataciju kože i sluzokože.

Uvođenjem ovih namirnica u svoju ishranu možete poboljšati hidrataciju kože, uključujući usana, i smanjiti rizik od njihovog pucanja.

Šta još možete učiniti?

• Nabavite balzam za usne i nanesite ga pre nego što stavite ruž ili sjaj za usne, a ne posle. Da biste zaštitili usne, balzam nanosite prvo ujutru, svakih nekoliko sati tokom dana i uveče.
• Zaštitite usne kada ste napolju. Nosite šal koji vam pokriva usta kada izlazite na hladnoću. I zapamtite da izaberete balzam za usne sa širokim spektrom UV zaštite tokom cele godine.
• Ne oblizujte usne. Iako se u tom trenutku može činiti kao dobra ideja, prelazak jezikom preko usana je najgora stvar koju možete učiniti za njih. Kako se vaša pljuvačka suši, ona uzima više vlage iz vaše kože. Umesto toga posegnite za balzamom za usne.
• Ne gulite i ne grizite kožu koja se ljušti. Koža na vašim usnama je tanka i ukoliko je gulite ili grickate možete izazvati krvarenje i povrede, usporiti proces zarastanja i izazvati još više iritacije.

Sada kada su vam usne negovane, izgleda da je bitka dobijena.

Ali zapamtite da ove jednostavne korake uključite u svoju rutinu nege usana:

• nastavite da svakodnevno vlažite usne odgovarajućim balzamom za usne,
• vodite računa da ih negujete birajući biljne sastojke,
• jednom ili dva puta nedeljno koristite piling kako biste se rešili mrtve kože i podstakli regeneraciju kože.

Ove navike koje je lako slediti će rezultirati zdravijom kožom usana i osećajem blagostanja.

Počnite od nabavke balzama za usne. Dovoljno je da jednim klikom posetite: https://lipolea.com/